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[오뵤 다이어트 : 중간 점검 및 폭식증] 다이어트 중간점검의 시간이다. (거의 막바지긴 하지만, 이틀 남았다!!) 공복유산소+식단의 조합으로 근력이 늘고 체지방이 줄줄 빠지는 중이다.체중은 마지막 날에 공개!  과거에 폭식증이 있었던 오뵤 '매일 굶다가 저녁에 집에서 아귀처럼 눈에 보이는 음식을 쑤셔 넣었었다맛있지도 않았는데 영문도 모른 채 위속에 음식만 채워넣는다는 생각으로 집어넣었다.' 폭식증이란 무엇인가."폭식증"‘폭식증(bulimia)’이라는 단어는 그리스어로 ‘황소(bous)’와 ‘배고픔(limos)’의 합성어입니다. ‘황소처럼 많이 먹는다’는 뜻인데요. 신경성 폭식증 환자들은 평소 자신의 체중과 체형에 대해 엄격한 편입니다. 따라서 식사량을 철저히 조절하는 경우가 많죠. 하지만 과도한 스트레스를 받거나 삶에서 역경이 닥쳤을 때 식이조.. 2024. 5. 30.
[경영학과 : 심리학개론 (7)] 2. 연구에서의 윤리문제1) 인간 연구• 인간과 동물의 기본적인 권리를 존중하는 것은 모든 연구자들의 기본적 의무이다.•   미국의 건강보건국(review boards)에서 이와 관련된 엄격한 지침이 발행되었다.•   대학, 병원, 연구소는 심의위원회를 두어서 인간과 동물 연구에 관련된 연구계획서를 승인하거나 또는 기각할 수 있도록 하여야 한다.(1) 동의서• 인간 피험자를 대상으로 하는 모든 실험실 연구가 시작되면 참가자들은 자신이 경험할 실험절차, 잠재적인 위험, 기대되는 이익에 대한 설밍을 듣게 된다.1. 참가자들은 자신의 사생활이 보호될 것이라는 확신을 가질 수 있어야 한다.2.행동에 관한 모든 기록은 비밀로 유지되어야 한다. 일반대중에게 개인의 정보를 공개할 때는 본인의 허락을 받아야 한다.3... 2024. 5. 30.
[경영학과 : 심리학개론 (6)] 1. 다양한 연구방법론1) 과학적 중거를 통한 심리학 연구• 심리학은 경험과학이므로 이론이 성립하기 위해서는 과학적 중거가 필요하다. 과학적 중거는 과학적 방법에 의해서 얻어진다. 과학적 방법은 다음과 같은 단계를 거친다.[1단계] 연구문제의 설정[2단계] 가설개발 가설은 연구를 통해 검증될, 어떤 특정의 진술이다. [3단계] 가설검중 심리학자들은 잘 준비된 관찰방법을 사용하여 경험 자료를 수집하고 그 자료에 의지해서 가설을 검중한다. [4단계] 가설에 대한 결론가설 검증을 통해 발견된 결과에 따라 자신의 가설에 대한 결론을 내린다. 3단계의 검증이 자료에 기초한 의사결정이라면, 4단계에서의 결론은 가설이 도출된 이론, 가설의 내용, 연구의 절차 및 3단계에서의 검증에 대한 연구자의 해석 등 포괄적으로 .. 2024. 5. 30.
[경영학과 : 심리학개론 (5)] 2. 심리학의 미래1) 학문으로서의 발전(1) 심화의 방향과 확대의 방향• 심화의 방향으로는 생물학적·자연과학적 관점이 깊어지고 있고, 포팔적 방향으로는 환경과 상호작용의 방향으로 나아가고 있다.• 심리학이 해부학, 신경학, 뇌과학. 생물학 등과 의사소통을 하며, 마음의 위치 또는 소재를 찾아가는 자연과학적 접근의 방향이라고 할 수 있다.- ex) 뇌에 대한 기본적 단층활영, 뇌영상, 양전자 방출에 의한 단충활영• 확대의 방향에서는 심리학에서의 사회문화적 혁명을 언급• 심리학은 사회와 문화라는 환경과의 상호작용 속에서 나타나는 마음의 방향으로 확대발전을 하고 있다.• 비고츠키는 개인의 심리적 발달을 이해하기 위해서는 그 사회나 문화에서 정의되는 활동의 양식과 상호작용을 보아야 한다고 보았다.• 개인의 심.. 2024. 5. 30.
[경영학과 : 심리학개론 (4)] 2. 심리학의 주요적 관점 1. 심리학의 다양한 관점1) 생물학적 접근•우리의 사고, 꿈 및 정신 이미지 등은 중추적 역할을 하는 뇌에 의해 이루어진다는 것• 두뇌에서의 사건(ex. 뇌세포의 활동)과 정신과정 간의 연결을 찾아보고자 하였다.- ex) 줄담배를 피우는 행동을 이해하고자 그가 어떻게 니코틴에 중독되었는가를 연구한다면, 여러 가지 생물학적 요인(유전, 두뇌에서의 전기적 · 화학적 활동, 호르몬 활동등)이 그의 정신과정 및 담배 피우는 행동에 어떻게 연관되는지를 조사하게 된다.• 정서, 정신장애, 기억, 사고 및 기타 심리현상을 연구할 때 생물학적 요소를 찾아서 연구• 생물학적 접근을 하는 심리학자들이 사용하는 자료수집방식(뇌 사진 찍는 것)2) 인지적 접근• 마음이라고 부르는 것(지각, 기억,.. 2024. 5. 30.
[경영학과 : 심리학개론 (3)] • 많은 심리학자들은 세 가지 점에서 구성주의를 공격하였다.첫째 환원적(reductionistic)이라는 것이다. 모든 복잡한 인간 경험을 단순한 감각으로 환원시꼈기 때문이다.둘째,원소적(elemental)이라는 비판이다. 왜냐하면 복잡하고 전체적인 행동을 직접적으로 연구하기보다 부분들 혹은 원소들이 전체로 결합하는 방식을 취했기 때문이다.셋째, 그것은지적인(mentalistic) 것이다. 왜냐하면 동물, 아이들, 정신적으로 혼란된 사람들처럼 내성한 것을 기술하지 못하는 사람에 대한 연구는 무시하고 오직 언어적인 보고만을 연구했기 때문이다.3) 기능주의 심리학(제임스, 의식의 전체적 기능, 실용주의, 목적을 지닌 마음)• 미국에서 하버드 대학교 철학 및 생리학 교수였던 제임스(William James, .. 2024. 5. 30.
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